北京哪里医院看白癜风好中医食疗鹿茸补血的功效
中医食疗鹿茸补血的功效，说到鹿茸，大家都有听说过吧，具体有哪些功效与作用呢，今天为大家介绍一款鹿茸的食谱，教大家做一个治疗肾虚引起怕冷的食疗汤。
主题：鹿茸炖鸡
食材：鹿茸2克，母鸡半只或1只。
做法：
1.将母鸡宰杀去毛及内脏后切块，用沸水飞水后捞出；
2.把1中处理的鸡块和鹿茸一起放入炖盅内，先武火煮沸，然后文火炖煮1小时，至鸡肉烂熟后食用。
此菜有助于补肾虚引起的怕冷、失眠、头晕。
一、鹿茸补血养颜适宜体弱畏寒的男女服用
明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸 善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨 。中医认为，鹿茸乃鹿之精华，性温味甘咸，归肾、肝经，有延年益寿，补血养颜，强身健体的作用，最适宜体弱畏寒的男女服用。
现代科学分析，鹿茸含有25种氨基酸、多种维他命及微量元素。临床实验证明，它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力。
二、鹿茸滋补老少皆宜
老年人每年冬季适当服用鹿茸可强壮身体、延年益寿；还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨，用于肾阳不足，畏寒乏力，阳痿滑精，尿频遗尿。
女性朋友服用可补孕及虚寒，产后虚弱，崩漏等症，也用于精亏血虚、腰脊酸疼、骨软无力、精神疲倦、眩晕耳鸣等症。在医生指导下，鹿茸还用于小儿肝肾不足、发育不良、筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合等症。
