晨起伸伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散无力，此时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配 以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。祖国医学认为，人卧血归于肝，人动则血流于 诸经，经过伸懒腰，血液循环加快，全身肌肉关节得到了活动，睡意皆无，头脑清楚，同时，激发了肝脏功能，符合春季养肝之道。
When I was a child, it seemed that happiness was very simple. As an adult, simplicity is the essence of happiness. 小时候，幸福是件很简单的事；长大后，简单是件很幸福的事。
笔者看到，同样材质的窗户，国产品牌和进口品牌的窗户价格竟然相差几百元之多。一位进口窗户品牌的销售人员告诉笔者，他们的窗户的原材料都是从德国进口的，仅窗户上的五金件价格就在300元至400元。在一旁选购窗户的消费者也纷纷摇头表示自己不会选择这样的窗户。“同样材质、款式的窗户，还是国产的价格比较便宜，我可以接受。进口的太贵了，我觉得没有必要。”不少消费者都这样认为。
健康编辑：白雪