大家中午好啊！
昨天，小编说“不下雪是小狗”
所以大家可能觉得，
小编变成了这个样子
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小编的朋友也发来消息：
还有网友在抖音平台上发布了平山雪景
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11月21日，井陉多地迎来今冬初雪……井陉县龙凤山来源：燕赵都市报微博
灵寿县南营乡来源：网友
看看看，给小编加鸡腿！
好了，言归正传，
下面我们来继续
第一式：口罩加身，保暖防病
口鼻是呼吸道的门户。口罩则是必不可少的防寒工具，既可以有效防止灰尘、浮尘侵袭肌肤，又可以防止被凛冽的寒风吹得生疼。
第二式：温水洗脸，多喝热水
洗脸水温控制在20-37℃，选用保湿效果较好的护肤品。
多喝热水，每天的饮水量因人而异，但“多喝热水”在大风降温的时候，绝不是敷衍。
第三式：戴上护膝，保护关节
很多人会在大风天气时感到关节疼痛。尤其是骑车出行的时候，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。
第四式：开窗换气，以适温差
室内外温差过大也会导致疾病高发。可以视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟左右。
第五式：异物入眼，眨眼勿揉
大风天气容易导致异物进到眼睛里。建议多眨眼以促进泪液分泌，将其排出，避免用力揉擦使异物划伤角膜或导致异物嵌入角膜内从而造成感染发炎。
第六式：心血管病，尽少出门
气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后，外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。
第七式：穿衣适度，增强免疫力
在保证身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。
（据中国气象报社）天气预报的最后，小编想说
如果下雪了
小编加鸡腿，小编的同事不用变小狗
如果没下雪
小编的同事变小狗，小编加鸡腿
老公平了~
嗝~
关心天气更关心你，请做好个人防护
—END—
来源：河北青年报综合中央气象台、河北天气等11月20日上午8:30分，滦南县召开疫情防控紧急会议，安排部署疫情防控工作。会议要求，全县立即启动应急响应机制，采取紧急应对措施，进入战时状态。职能部门各负其责，迅速开展流调排查、密接隔离、核酸检测、社区管控、舆论稳控等各项工作。2确诊病例有当地旅居史！滦南连发三个通告！急寻相关密接者！河北新闻网（ID：hebnews_cn）从滦南县防控办获悉，11月19日、20日，滦南县疾控中心连接唐山市疾控中心转天津疾控中心协查函，天津市东疆港区瞰海轩小区杨某某及其子杨某新冠肺炎病毒核酸监测结果均为阳性。杨某某及其子杨某于11月8-9日、杨某某于11月15-16日，有在滦南县旅居史。滦南县防控办连续发出三个通告，紧急寻找相关密切接触者。滦南未出现疑似或确诊病例！这些地方封闭管理！河北新闻网（ID：hebnews_cn）从“唐山新闻”及“滦南发布”获悉，接天津市防控办关于东疆港区瞰海轩小区一新冠病毒核酸检测阳性的居民曾在唐山市滦南县活动的协查函后，滦南县迅即按流程开展排查、流调工作，并对密切接触者和密切接触者的密切接触者进行隔离、核酸采样检测，对相关饭店、药店、村、社区实行封闭管理。目前，第一批核酸检测结果均为阴性。
截至目前，滦南并未出现疑似或确诊病例，因此，我们也无需过度焦虑和恐慌，一定要保持良好的心态。
切勿传谣！全员核酸检测不代表有确诊病例！核酸检测是疫情防控的重要手段，有关部门在滦南部分小区开展核酸检测工作，将有利于从全人群中做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。
但随之各种消息扑面而来，个别网友认为核酸检测是因为有了确诊病例，这是完全错误的。希望大家理性对待，切勿造谣、传谣、信谣，以官方报道为准！
也请大家对检测人员多些理解，配合做好核酸检测工作，天气转冷，请大家在做好个人防护的同时，注意保暖保温，为坚决打赢疫情防控人民战争贡献力量。
河北乐亭2人曾与天津瞰海轩小区阳性人员同餐，活动轨迹公布河北新闻网（ID：hebnews_cn）从“乐亭发布”获悉，21日，乐亭县疫情防控指挥部办公室发布关于紧急寻找相关密切接触者的通告↓↓↓
年11月20日，乐亭县疾控中心接唐山市疾控中心转滦南县疾控中心关于天津市东疆港区瞰海轩小区居民新冠病毒核酸检测阳性人员的密切接触者的协查函，我县有2名密切接触者。具体行动轨迹如下：
宁某某，男，11月15日17:00自驾车去滦南与天津东疆港区瞰海轩小区新型冠状病毒核酸阳性人员同餐，约21:00回乐亭富强家园；11月16日8:30去乐亭职校修理厂，10:00自驾车医院，自病房楼大厅门口进入，乘大厅门口东面北边电梯到病房楼11楼2病室探视病人，在病房停留约10分钟，乘病房楼东边小电梯到一楼，约10:30医院回家，全程佩戴口罩；11月17日约9:00步行去职校修理厂，11:00多离开，下午居家；11月18日9:00开车去职校修理厂，12:30左右一行3人在姜各庄金满堂饭店大厅就餐，下午一同去秦皇岛河北大街、秦皇岛市政集团和宏信公司办事，17:00从秦皇岛回家；11月19日10:00去职校修理厂，中午12:00在顺帆饺子馆就餐，14:00左右去蔡庄理发店理发，14:30到觅园街雅沐浴池洗浴，15:00左右回家；11月20日10:00进入集中隔离点。
张某某，男，11月15日17:00晚自驾车去滦南与天津东疆港区瞰海轩小区新冠病毒核酸阳性人员同餐，约21:00从滦南回乐亭乐安家园；11月16日白天未外出，18:00左右去二十二冶北扬眉吐气羊汤馆喝羊汤，20:00回家；11月17日8:30-11:00去海港开发区皓齿牙所看牙，中午11点离开牙所回乐亭家中，17日下午至19日上午，一直在家未外出；11月19日12:00-14:00一行6人在顺帆饺子馆就餐；11月20日10:00进入集中隔离点。
在此提醒广大市民，如有人在上述时间段与上述两名人员有同行、交谈、近距离接触等情况，请立即与县卫健局、县疾控中心联系，向属地乡镇（街道）和工作单位报告，主动接受核酸检测，并居家隔离不得外出。
请广大群众看到通告后相互转告，提示相关人员尽快联系县疾控中心。如果隐瞒不报，一旦造成后果，将依法追究相应人员责任。
当前疫情防控形势依然严峻，请大家继续做好自我防护，出门戴口罩，减少社交活动，保持社交距离，坚持不串门、不扎堆、不聚集。
联系卫健局：疾控中心：02
特此通告。
请大家不信谣、不造谣、
不传谣，做好防护！
防控不松懈，重视不恐慌！
来源
河北新闻网
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