尊敬的家长朋友：
您好！
学生的身心健康、全面发展是我们共同的追求，为积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿家校携手，助力孩子全面、健康成长。
作业管理篇
为促进学生全面、健康发展，学校将继续严格落实相关作业要求，准确把握作业的育人功能，切实减轻学生作业负担，体现素质教育导向的基础性作业，提高作业的针对性，避免机械的无效作业。给家长的建议：1.培养学习的自觉性。培养学生学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，养成按时做作业的习惯，学会独立完成和检查作业的习惯。2.合理安排课余生活。不凭感觉给孩子随意布置课堂以外作业，不根据自身喜好给孩子报大量的辅导班，出现校内减负、校外增负的情况。3.适度陪伴有效指导。对孩子居家学习进行监督管理，孩子学习中需要帮助时，家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何去做，不盲目批评指责。睡眠管理篇
充足良好的睡眠是学生能有效学习和身心健康的重要保障。根据小学生的年龄特点和身心发展特点，小学生每天睡眠时间应该达到10小时。为保证学生充足的睡眠时间，学校制定合理的作息时间并严格执行。给家长的建议：1.养成按时睡觉习惯。积极向学生宣传科学睡眠知识，重视睡眠质量。确保孩子每天睡眠时间达到10小时，建议学生就寝时间不晚于21:00。2.营造良好睡眠环境。家庭成员之间保持良好的睡眠习惯，在学生就寝时可以采取播放轻音乐、亲子阅读等方式助眠，在环境上调控室内温度、亮度，确保孩子身心放松，按时就寝。3.提升自主管理能力。指导孩子统筹时间管理，做时间的小主人。按照自己制定的作息时间表规律作息、按时就寝，养成良好的作息习惯。4.鼓励孩子按时午休。家长应积极鼓励孩子进行午休，午休时间不宜过长，建议半小时左右，以保证下午的学习质量。手机管理篇
按照教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，教育引导学生自律、理性对待并合理利用手机，以促进学生身心健康发展。1.学生原则上不得将手机带入校园，如果您有事想和孩子联系，可以拨打班主任老师的电话。2.如学生确有将手机带入校园需求的，须履行书面申请手续和遵守统一保管的相关规定，禁止带入课堂。3.学校将手机管理情况纳入日常监督范围，会不定时对学生携带手机情况进行督导检查。给家长的建议：1.加强沟通和监督。营造温馨和谐的家庭氛围，